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デトックス~水分補給は何故大事?~

汗をかいてデトックス!と言いますが、実はデトックス機能の7割が便、2割が尿なんです(o_o)!!
そして残りの1割が汗・爪・髪の毛など!
なので汗をかくよりも、便や尿として排出してあげる方が大切♪
なので、普段からこまめに水分補給をしておくことが肝心です(^^)♪
また、アロマトリートメントを行うと、リンパ液や血流の流れがよくなります(*^^*)
施術の前後に水分を摂ると、栄養や酸素が全身に行き渡り、流した老廃物を体の外に排出させやすい状態にしてくれますよ♪
人間の体内は約70%が水分と言われています!
こまめな水分補給や排泄で、身体の中の水分をきちんと入れ替えてあげましょう♪♪

ハーブティー
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