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髪トラブルの原因~頭皮コリ~

こんにちは!
神戸元町リラクゼーションサロン〜Prima Spa〜セラピストの宅見です(*^^*)

みなさま、ご自身の頭皮の硬さって分かりますか?
プリマスパは、全コースにドライヘッドスパが含まれているのですが、9割のお客様の頭皮が硬いんです(>_<)

今日は頭皮のコリについてお話いたします♪

ドライヘッドスパ

頭皮が硬くなる主な原因!それは…
!!血行不良!!

頭皮が固いのは主に体の血行不良が原因です。体の血行がよくないと、頭皮に行き渡る血流も悪くなってしまうため、頭皮が硬くなってしまします。
そして頭皮の血管は髪に栄養を届ける重要な役目を果たしているので、血行が悪いと頭皮や毛根に栄養がスムーズに行き渡らなくなり様々な症状の原因となってしまいます。

 

そのほかの原因として、

◆運動不足
◆睡眠不足
◆長時間の同じ姿勢でいること
◆眼精疲労
◆食生活の乱れ
◆ストレス

があります(>_<)!

頭皮が硬くなると…?
* 頭痛
* 肩こり、首こり
* 顔のたるみ

に繋がります(゜゜)

 

また、血行が悪いと、健やかな髪の毛を育むための栄養が頭皮に十分行き届かなくなるので、だんだんと髪が弱くなり、抜け毛や薄毛に発展してしまうケースもあります。

頭皮のコリを防ぐには、主な原因となっている冷えの改善のため、頭皮のマッサージがとても効果的ですよ(*^^*)

頭皮を刺激することで、頭やお顔、お首周りがぽかぽか♪

血行が良くなるので頭皮のマッサージをするだけで、目・首・肩の疲れが楽になったり~♪リフトアップやむくみ解消になったり~♪

何より心身の疲れは全て脳の疲れだそうなので、頭皮マッサージはとってもリラクゼーション効果があるんです(*^^*)

ご自宅では、シャンプーの際に頭皮を揉むように洗うと良いですよ♪

お試しくださいませ~(*^^*)

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