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リンパマッサージ~痛くない!~

リンパを流す・リンパが腫れるなど言いますが、リンパにはデトックス機能と免疫機能かあり、血管と同じように全身に張り巡らされています!
ですが、血管とは違い、呼吸や筋肉によって流れているので、
◼︎筋肉量が少ない
◼︎運動不足
◼︎同じ体勢が長時間続く
と、むくみや冷え・疲労蓄積の原因となります(o_o)!
なので、リンパを流れを促進させることは重要なんです(*^^*)!

ただ、痛みを伴うリンパマッサージは、リンパの流れを強い圧で止めてしまっているので逆効果(>_<)!と言われています!
それに、痛いとリラックスもできないですよね…(>_<)
流れて欲しいリンパの7〜8割が皮膚のすぐ下を通っています♪
なので、実は皮膚を優しくさするだけでリンパの流れは促進されるんですよー(^○^)
ここの流れが良くなると、残りの2〜3割のリンパの流れも自然と良くなります!
PrimaSpaではしっかり筋肉に触れつつも、リンパの流れが良くなるよう丁寧な施術を心掛けています(*^^*)
全身の流れが良くなると、ふわふわ〜と身体が軽くなりますよ♪
身体が重だるい…そんな方におすすめです!

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