Return to site

リラクゼーションの必要性~自分を知ること~

今みなさんのお身体の状態はどうですか(^^)?
◼︎疲れがなかなか取れない
◼︎なんだか怠い
◼︎疲れやすくなった
◼︎睡眠の質が落ちた
など、 感じていても、病院へ行くほどではないし、動けてるから大丈夫〜♪と、思っていませんか?

ほおっておくと、本当に病院に行かないといけなくなる可能性もあります(>_<)

定期的なリラクゼーショントリートメントは、心と体のリセットし心身ともに健康でいることや、疲れを緩和・疲れにくい身体を作ること、自分の体調を知ることに繋がります(*^^*)

自分では気づかなかった心の疲れ・体の疲れに気づくこともできますよ♪

自分の心と体とは、これからもずっとお付き合いがあるので、どこが疲れやすいか、どんな時に疲れやすいか、など自分を知ることは大切だと感じます(^^)!

まだ必要ない…と自分の心と体のメンテナンスをしないでいるよりも、一歩立ち止まって自分と向き合う時間・どんな方法であれ心と体を休めてあげる時間は、重要だなあ(*^^*)と思います♪

プリマヴェーラ・ホットストーン
All Posts
×

Almost done…

We just sent you an email. Please click the link in the email to confirm your subscription!

OKSubscriptions powered by Strikingly