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良いことだらけの仙骨温活~仙骨を温めリラックス♪~

こんにちは!
神戸元町リラクゼーションサロン〜Prima Spa〜セラピストの宅見です(*^^*)
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます♪

さて皆さん、仙骨ってどこにあるかご存知ですか(*^^*)?

仙骨は、お尻のちょっと上にある平たい骨です。
背骨を下にたどっていくと、お尻の割れ目の上で尾骨という出っぱりに触れますが、その上にある平たい骨が仙骨で、手のひらくらいの逆三角形の形をしています!

この仙骨を温めると良いことばかり♪
ご紹介します♪

◼︎全身ポカポカ!冷え緩和!
◼︎ぐっすり眠れる♪
◼︎生理痛や更年期障害の緩和!
◼︎慢性腰痛に!
◼︎自律神経を整え、リラックス♪

仙骨はとっても重要な骨です!

仙骨を中心とする骨盤の中には、腸の一部や泌尿器、生殖器などが収まっています。

なので、仙骨が冷えると臓器にもさまざまな悪影響が(>_<)

仙骨周辺にはたくさんの血管が交差していて、自律神経(内臓や血管の働きを調整する神経)の一種である副交感神経も通っています(^^)

体のリラックスした状態をつくる副交感神経を、体の外から、最もダイレクトに刺激できる場所が仙骨!!!

仙骨を温めると、血管や神経にすばやく刺激が伝わり、たくさんな嬉しい効果が(^○^)♪

ホットストーン

お家ではシャワーをあてたりカイロを貼ったり♪

(低温火傷に注意!!)

もちろん、アロマトリートメントで温めてあげることも、とってもオススメ♪

なので当店ではホットストーンを使用したトリートメントでお身体の冷え解消をお手伝いしていますよ(*^^*)♪

体を休めたら交感神経をONにすることも忘れずに!!!

交感神経(頑張るぞー!の神経)をしっかり働かせると、その分副交感神経(休むぞー!の神経)も働きやすくなりますよ(*^^*)

何事もバランスが大切ですね♪

何をしてもひどいままの生理痛…

眠りが浅い…

慢性の便秘…

全身の冷え…

などでお悩みの方は、仙骨を温めてみてはいかがでしょうか(^^)?

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Prima Spa

神戸市中央区元町通4-4-8 5F

078-599-8289

営業時間:11時~21時

定休日:毎週月・火

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プリマスパ
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